Bebé a chegar? Como saber escolher o carrinho de bebé certo
O bebé está prestes a chegar e é preciso preparar todos os pormenores para o receber. Quando fizer a lista do enxoval do recém-nascido, não …
As 9 Melhores Plantas de Interior
As plantas podem mudar completamente a sua casa, tornando-a mais harmoniosa e atrativa. Nos últimos anos, tem havido um interesse cada vez maior por parte …
Suplementos ideais para iniciantes: tudo o que precisa saber
Quando começam a praticar musculação, muitas pessoas perguntam-se sobre quais os suplementos ideais para iniciantes. No entanto, é importante ter em conta que cada suplemento …
Como ser vegetariana, de forma simples
Descubra como ser vegetariana de uma forma simples e prática. Ser vegetariana não é para toda a gente, falo com imensas pessoas todos os dias …
Como Preparar Kombucha em Casa
Aprenda a preparar Kombucha em casa. Eu comecei a fazer a minha própria Kombucha, há alguns anos atrás quando visitei a Tailândia pela primeira vez …
Chás caseiros para reduzir Pressão Alta
Descubra três chás caseiros para reduzir a pressão alta. A pressão arterial elevada pode levar a inúmeros problemas de saúde. A hipertensão não controlada auenta …
Benefícios do Abacate para Diabetes
Comer abacate pode ser benéfico para quem tem diabetes. Se é como a maioria das pessoas com diabetes que tenho vindo a aconselhar, então provavelmente …
Posso comer abacate antes do treino?
Será que se pode comer abacate antes do treino? Já sabemos que os abacates são uma excelente fonte de gorduras saudáveis e antioxidantes. Mas também …
Abacate verde faz mal? Descubra tudo
Será que abacate verde faz mal? Tem um monte de abacates verdes em casa e quer saber se poderá comê-los de forma segura? Eu percebo …
As vantagens da vida no campo : Morar numa Quinta
Viver no campo mudou a minha vida. Para algumas pessoas é difícil de perceber o valor de passar tempo na natureza. Habituarmo-nos ao estilo de …
Benefícios de comer Abacate na Gravidez
Comer abacate na gravidez pode ser benéfico. Existe uma razão pela qual vemos uma propaganda tão exagerada à volta dos abacates. A maioria dos especialistas …
Abacate no cabelo: 7 receitas de Máscaras capilares
Abacate no cabelo? A sério? Já sabemos que o abacate é bom em tostas e no sushi, mas sabia que o abacate no cabelo pode …