Os benefícios para a saúde do óleo essencial de cravo podem incluir o alívio de dores de dentes, ajuda na indigestão, tosse, asma, dores de cabeça e em alguns sintomas de stress. Os benefícios podem ser atribuídos às suas possíveis propriedades anestésicas, antimicrobianas, antifúngicas, antissépticas, antivirais, afrodisíacas e estimulantes. Talvez, a utilização mais importante e comum deste óleo essencial seja nos cuidados dentários. Vários tipos de pastas dentífricas, elixires bucais e medicamentos para os cuidados orais podem frequentemente conter este óleo essencial como um ingrediente importante.
O que é o Óleo Essencial de Cravo?
O óleo essencial de cravo é extraído dos botões secos de flores dos cravos, cientificamente conhecidos como Syzygium Aromaticum ou Eugenia Caryophyllata. Tem numerosas propriedades medicinais possíveis e pode ser utilizado topicamente para o alívio da dor. Pode, portanto, ser utilizado como óleo de massagem. O óleo é rico em fenilpropanóides derivados de plantas, sendo o composto principal possivelmente o eugenol. Os outros compostos bioativos podem incluir timol, carvacrol e cinamaldeído. A cor deste óleo essencial pode variar entre o amarelo pálido e o castanho dourado. Tem uma fragrância picante, semelhante à do cravo. O óleo também pode ser utilizado como fragrância e aromatizante.
Benefícios para a Saúde do Óleo Essencial de Cravo
Embora o óleo seja talvez conhecido principalmente pelos cuidados dentários, os benefícios não se limitam a ele. Este poderoso óleo essencial pode fazer maravilhas por si. Vejamos os múltiplos benefícios que o óleo de cravo tem para lhe oferecer.
Potencial Remédio para o Acne
A acne é um problema comum entre os adolescentes, mas pode assolar qualquer pessoa em qualquer idade. Os óleos essenciais estão a entrar nas nossas rotinas de cuidados de pele, e com os seus possíveis efeitos positivos, parece que eles estão aqui para ficar. Pode já ter ouvido falar de óleo de roseira brava, lavanda ou erva-limão para os cuidados de pele, mas a bondade deste óleo é frequentemente ignorada. Embora se saiba que tem propriedades antimicrobianas plausíveis, um estudo considerou-o especificamente eficaz contra as estirpes de propionibacterium que podem causar acne.
O Eugenol no óleo essencial de cravo tem propriedades provavelmente rejuvenescedoras e estimulantes, que podem aumentar o fluxo sanguíneo para a pele e fazê-lo parecer radiante. Pode considerar torná-lo uma parte do seu regime noturno de cuidados de pele, mas tenha cuidado para não precisar de o utilizar com um óleo base. Se a sua pele tiver reagido a óleos no passado, poderá ser melhor fazer primeiro um teste de remendo ou procurar uma consulta profissional.
Pode Curar Infeções por Candidíase
O carvacrol e o eugenol, em óleo essencial de cravo, podem ter um possível efeito anticandidal e antifúngico. De acordo com um estudo publicado na revista Oral Microbiology and Immunology [4], pode ser utilizado para curar candidíase causada por um fungo, Candida albicans. Estas infeções fúngicas podem tipicamente ocorrer na boca, ouvidos, nariz, unhas, trato gastrointestinal e vagina. Para uma limpeza intestinal de uma espécie com este óleo, pode consumi-lo em pequenas quantidades. Mas é melhor fazer isto sob a supervisão de um médico.
Pode Ajudar com os Cuidados Dentários
Talvez, um dos usos mais populares e tradicionalmente prevalecentes deste óleo essencial possa ser para obter alívio de dores de dentes ou dores nas gengivas. O Eugenol, que é possivelmente um dos elementos mais populares do cravo-da-índia, pode atuar como um anestésico natural quando aplicado topicamente. Embora o óleo de cravo não tenha quaisquer propriedades verdadeiramente curativas que possam tratar a causa raiz dos seus problemas dentários, pode funcionar como uma potencial opção de cuidados paliativos naturais que pode manter em casa. Normalmente, é melhor diluí-lo com um óleo base e utilizá-lo na área problemática. Dirija-se a ‘Como usar óleo de cravo para dor de dentes’ para saber mais sobre como diluí-lo e usá-lo eficazmente.
Pode Proporcionar Alívio nas Dores de Dentes
Um estudo publicado no British Dental Journal sobre problemas de dentes em bebés recomenda a utilização de óleo essencial de cravo como método “holístico alternativo”. As potenciais propriedades medicinais deste óleo podem torná-lo adequado para a fórmula de um bálsamo calmante para bebés com problemas de dentição. Pode ser aplicado nas gengivas de um bebé de uma forma extremamente diluída. As potenciais qualidades antissépticas e calmantes do óleo podem aliviar a dor e reduzir o desconforto.
Pode Impulsionar a Performance Sexual
O óleo essencial de cravo, ou mesmo cravo-da-índia, é considerado um afrodisíaco potencialmente poderoso. Ter 2-3 gotas do óleo em água quente pode ajudar a aumentar o desejo sexual, impulsionar a circulação sanguínea aos órgãos sexuais, e pode talvez agir como um afrodisíaco eficaz.
Potenciais Propriedades Antimicrobianas
Devido às suas propriedades antimicrobianas, o óleo de cravo pode ser utilizado para a prevenção de infeções. Pode ser útil para feridas, cortes, sarna, pé de atleta, infeções fúngicas, nódoas negras, calor de picadas, e outros tipos de ferimentos. Também pode ser usado para tratar picadas e mordidas de insetos. O óleo pode ser muito forte e, portanto, talvez deva ser usado numa forma diluída. Deve ser cuidadosamente utilizado por pessoas com pele sensível.
Potenciais Propriedades Antibacterianas
O óleo essencial de cravo pode ter fortes propriedades antibacterianas e antifúngicas e pode inibir o crescimento de bolores, leveduras e bactérias. De acordo com investigações, os compostos fenólicos no óleo podem matar várias bactérias gram-negativas e gram-positivas.
Pode Impulsionar o Sistema Imunitário
Tanto o cravo como o seu óleo podem ser úteis para impulsionar o sistema imunitário. As suas propriedades antivirais potenciais podem ajudar a fortalecer a resistência a uma multiplicidade de doenças, plausivelmente porque os antioxidantes do óleo essencial de cravo procuram o corpo de perigosos radicais livres.
Potencialmente Rico em Antioxidantes de Alto Conteúdo
O Eugenol neste óleo é um poderoso antioxidante com uma elevada atividade de limpeza de radicais livres. Pode ter alguns antioxidantes e tem um elevado valor ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), o que significa que utilizá-lo em pequenas quantidades ou aplicá-lo na pele pode reduzir o stress oxidativo e prevenir doenças crónicas.
Pode Aumentar a Circulação de Sangue
O Eugenol é um componente versátil que também pode ajudar a estimular a circulação sanguínea. O aumento da circulação pode contribuir para a oxigenação do sangue e dos sistemas dos órgãos, o que aumenta o metabolismo.
Pode Prevenir Úlceras
O óleo essencial de cravo, de acordo com um estudo de investigação, pode ajudar a estimular a síntese de muco, que é considerado um importante fator gastroprotetor. É por isso que o óleo e o eugenol, o seu composto principal, podem ajudar a proteger o revestimento do trato digestivo e podem prevenir a formação de úlceras e gastrite. Pode melhorar a saúde digestiva global e pode ajudar a reduzir as náuseas.
Potentes Propriedades Anti-Inflamatórias
Os flavonoides do óleo essencial de cravo têm potentes propriedades anti-inflamatórias. Este poderoso óleo natural pode talvez ser usado para tratar todos os tipos de inflamação no corpo, desde dores de dentes, inflamação das gengivas, erupções cutâneas, ou dores musculares e articulares, até inflamação no intestino.
Pode ajudar na saúde do coração
O óleo de cravo pode impulsionar a saúde do coração de muitas maneiras. Pesquisas publicadas no British Journal of Pharmacology mostraram que o eugenol no óleo de cravo ajudou a dilatar as artérias, reduzindo ao mesmo tempo a pressão arterial sistémica. Outro composto bioativo no óleo, o acetileugenol, é um potente inibidor das plaquetas. Pode impedir a formação de um trombo ou de um coágulo sanguíneo.
Nota: O cravo pode ser um diluente natural do sangue e não deve ser utilizado juntamente com outros medicamentos para diluir o sangue.
Pode Proporcionar Alívio da Dor
O óleo essencial de cravo pode ser utilizado como analgésico. Algumas gotas do óleo, quando aplicadas nas articulações e músculos sobrecarregados, podem proporcionar alívio de dores e inchaços. Certifique-se de que dilui o óleo antes da aplicação tópica, e faça um teste de remendo se tiver pele sensível.
Pode Ajudar no Controlo da Diabetes
O óleo essencial de cravo tem sido estudado pelo seu potencial para ajudar na gestão da diabetes. Um estudo animal publicado no International Journal of Pharmacology estudou os efeitos do cravo bem como do óleo de gengibre em ratos diabéticos. Observou-se que estes óleos são agentes antioxidantes e poderiam ajudar a gerir a diabetes e os sintomas que surgem a partir dos mesmos.
Potenciais Propriedades Hepatoprotetoras
Estudos de investigação mostram que os compostos bioativos no óleo essencial de cravo podem ajudar a promover a saúde do fígado. Podem ajudar a prevenir doenças gordurosas do fígado e a inverter os sinais de cirrose hepática.
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