O Óleo Essencial de Anis Estrelado tem um aroma quente e doce que é semelhante ao alcaçuz preto. Este post no blog é sobre misturas de óleo essencial de anis estrelado que o ajudarão a reequilibrar e a sentir-se reconfortado. Contém receitas para uma mistura de rolos, um óleo de massagem, uma mistura de difusores, e muito mais. Também irá aprender mais sobre este óleo essencial subutilizado. Espero que esta informação se revele útil!
O óleo essencial de anis estrelado tem um aroma quente e doce semelhante ao alcaçuz preto. Aprenda mais sobre este óleo de especiarias. Descubra como usar e beneficiar deste maravilhoso óleo, mais obter receitas de Óleo Essencial de Anis Estrelado que pode fazer para ajudar a apimentar a sua vida.
Este óleo quente e enérgico pode ser usado para acabar com a estagnação. O óleo essencial de anis estrelado mistura-se bem com Lavanda, Cipreste, Laranja, Rosa, Pinheiro, Cravo, Hortelã-pimenta e Canela.
Para que serve o óleo essencial de anis estrelado?
O anis estrelado é uma especiaria comum utilizada na culinária e pelos seus benefícios terapêuticos. O anis estrelado (Illicium verum) é uma árvore perene, o óleo essencial é destilado a vapor a partir dos frutos em forma de estrela que produz ou das folhas. Tem propriedades antissépticas, antibacterianas e antifúngicas.
7 Benefícios do óleo essencial de anis estrelado
Este óleo essencial é um óleo fabuloso para ajudar quando se sente cansado ou sobrecarregado. Aqui estão mais benefícios do óleo essencial de anis estrelado:
- Ajuda ao desconforto digestivo
- Aliviar cólicas menstruais
- Ajuda a acalmar a tosse e constipações
- Alivia a dor e a rigidez
- Restaura a energia física e emocional
- Ajuda aos problemas de sono relacionados com a ansiedade
- Combate o odor corporal
Precauções de Segurança do Óleo Essencial de Anis Estrelado
- Possível sensibilidade cutânea, uso máximo dérmico 1,75%
- Estrogénico, não deve ser utilizado em endometriose, cancros sensíveis ao estrogénio
- Não utilizar se estiver grávida ou a amamentar
- Não adequado para crianças pequenas
- Não usar se velho ou oxidado
- Melhor se usado com moderação
A International Federation of Aromatherapist não recomenda a ingestão oral de óleos essenciais, a não ser sob a supervisão de um médico devidamente qualificado. As precauções listadas não incluem as precauções de ingestão.
Receitas de 5 Estrelas com o Óleo Essencial de Anis Estrelado
Aqui estão 5 misturas simples para adicionar os incríveis benefícios de Anis Estrelado à sua rotina de aromaterapia.
1. Roller Blend Fall Dreams
O aroma doce desta mistura é apenas um sonho, faça hoje esta receita.
- 3 gotas de óleo essencial de anis estrelado
- 3 gotas de óleo essencial de laranja doce
- 2 gotas de óleo essencial de camomila romana
- Óleo de jojoba
- Frasco com rolo de 10 ml
Direções: Adicione óleos essenciais ao frasco, encher o resto do frasco com óleo de jojoba. Coloque a tampa do rolo e rolar para trás e para a frente entre as palmas das mãos para misturar os óleos. Não se esqueça de rotular o frasco. Diluição a 4%, bom para uso ocasional.
2. Óleo de Massagem Roller Blend
Utilize esta mistura de óleos essenciais para aliviar a dor para aliviar os desconfortos.
- 4 gotas de anis estrelado
- 3 gotas de cardamomo
- 3 gotas de copaíba
- 2 gotas de laranja doce
- 1 oz óleo de Jojoba ou óleo de Trauma
- Frasco para loção de 1 oz
Direções: Acrescente todos os ingredientes no frasco de vidro de óleo essencial. Use óleo de trauma se o tiver, o óleo de jojoba também funcionará bem. Coloque a tampa do frasco e rode o mesmo entre as palmas das mãos para misturar bem. 12 gotas em 1 oz de óleo base é 2% de diluição.
3. Mistura de Difusor Winter Warmth
Todos sabemos essa sensação quando acordamos de manhã e não conseguimos sair da cama. Apenas ainda não estamos prontos para enfrentar o dia, mas temos de ir de qualquer maneira. Tente acordar para esta mistura de difusores de anis estrelado, que causam a sensação de aquecimento no Inverno. O anis estrelado cria uma atmosfera de aquecimento, pode experimentar esta receita, mesmo que não seja também Inverno.
- 3 gotas de óleo de anis estrelado
- 3 gotas de óleo de Cedro dos Himalaias
- 2 gotas de óleo de Sálvia Sclarea
Direções: Adicione os óleos essenciais a um difusor com a quantidade de água recomendada.
4. Óleo corporal Rebalanced Energy
Aqui está uma bela mistura de óleo corporal, tente aplicar após o seu duche para elevar o humor.
- 6 gotas de Anis estrelado
- 5 gotas de olíbano
- 5 gotas de lavanda
- 4 gotas de madeira de Cedro dos Himalaias
- 4 gotas de laranja doce
- 2 oz de óleo de Jojoba
- Frasco de vidro de 2 oz
Direções: Acrescente ingredientes ao frasco de vidro de óleos essenciais. Coloque a tampa do frasco e agite para misturar os óleos. 24 gotas em 2 oz de óleo de base é 2% de diluição.
5. Cough Soothing Steam
Inspirar o vapor de anis estrelado para ajudar com a tosse.
- 2 gotas de anis estrelado
- Tigela de água fumegante
Direções: Adicione as gotas do óleo essencial a uma tigela de água a vapor e inale o vapor. Mantenha o rosto a uma distância confortável para trás, de forma a evitar queimar-se.
Precauções Gerais com Óleos Essenciais
Nunca utilizar óleos essenciais não diluídos, nos olhos ou nas membranas mucosas. Não tomar internamente, a menos que se trabalhe com um profissional qualificado. Manter fora do alcance das crianças.
Usar os óleos essenciais com extremo cuidado nas crianças, ter a certeza de que pesquisou o óleo e que é seguro para utilização em crianças. A fitoterapia rotula claramente os seus óleos “Seguros para Crianças” no frasco se o óleo puder ser utilizado em crianças dos 2 aos 10 anos de idade).
Se aplicar um óleo essencial topicamente (na sua pele), pode fazer um pequeno teste de contacto a uma parte insensível do corpo, usar 1-2 gotas numa colher de chá de óleo base, como o óleo de jojoba.
Se estiver grávida, a amamentar, sofrer de epilepsia ou estiver sob os cuidados médicos, consulte o seu médico.